https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/amygdalelaio-giati-na-to-entaxete-sto-beauty-routine-sas
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να ενσωματωθεί σε καθαριστικά προσώπου που είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος. Πριν εξετάσουμε αναλυτικά αυτά τα οφέλη, ας δούμε πρώτα τα βασικά συστατικά αυτού του δημοφιλούς ελαίου που μπορεί να προσφέρουν αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/oi-gnwseis-poy-prepei-na-exete-gyro-apo-to-skincare
Δίνοντας έμφαση στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας και αποκτώντας γνώσεις γύρω από αυτή, θα δείτε πως το δέρμα σας θα αποκτήσει λάμψη και ζωντάνια, αφού επιτέλους θα εφαρμόζεται προϊόντα που χρειάζεται.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-kanete-ton-kafe-sas-pio-threptiko-me-fysika-systatika
Είναι γνωστό πως ο καφές έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας με μερικά από αυτά να είναι η προστασία από τον διαβήτη τύπου 2, τη νόσο του Πάρκινσον, ασθένειες και καρκίνο του ήπατος, καθώς και σημαντική προφύλαξη της υγείας της καρδιάς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/exete-akmi-balte-sti-diatrofi-sas-ayta-ta-froyta
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός μας, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Αν και δεν υπάρχει καμία μαγική λύση για τη μείωση της ακμής, η κατανάλωση των πιο κάτω φρούτων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της εμφάνισης του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/kante-ti-maska-poy-tha-katapraynei-apalynei-kai-tonwsei-to-prosopo-sas
Τα σαββατοκύριακα θέλουμε να χαλαρώνουμε και να αφιερώνουμε λίγο περισσότερο χρόνο στον εαυτό μας, κάνοντας πράγματα που μας χαροποιούν, όπως για παράδειγμα μια εκτεταμένη skincare ρουτίνα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-spitiki-maska-me-damaskina-me-antigirantikes-idiotites
Ένα δημοφιλές φρούτο που μπορεί να σας προσφέρει δυναμική αντιγήρανση και μάλιστα χωρίς ενοχές, είναι το δαμάσκηνο. Έχει αποδειχθεί εδώ και χρόνια ότι έχει αντικαρκινική δράση, είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά και προσφέρει ωραίο και σφιχτό δέρμα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn
Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/niwtheis-synexws-koyrasmeni-isos-ftaiei-o-xeimwnas…
Όλοι λίγο πολύ τον χειμώνα έχουμε την ανάγκη να μένουμε σπίτι, ξαπλωμένοι στον καναπέ για ώρες με ένα έντονο αίσθημα κόπωσης. Οι μεγάλες νύχτες, οι σύντομες μέρες και οι χαμηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να κάνουν πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και νωθροί, και ίσως ακόμη και να θέλουν να μένουν αδρανείς για πολλές ώρες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/i-trela-toy-kafe-eftase-sta-paidia-giati-den-prepei-na-toys-dinete-kafeini
Η «τρέλα» του καφέ είναι εν μέρει δικαιολογημένη, αφού μια σειρά ερευνών καταδεικνύει πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών ασθενειών, εγκεφαλικού, άνοιας και κάποιων τύπων καρκίνου. Ωστόσο, η κατανάλωση καφεΐνης είναι υπόθεση αποκλειστικά ενηλίκων, με τους παιδίατρους και άλλους γιατρούς να προειδοποιούν τους γονείς να μην δίνουν στα παιδιά, ακόμη και μωρά μερικές φορές, καφεΐνη, καθώς μπορεί να είναι βλαβερή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas
Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/apallageite-apo-ta-egkaymata-toy-ilioy-me-aytoys-toys-5-tropoys
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την αντηλιακή σας κρέμα, ειδικά αυτή τη περίοδο όπου ο ήλιος παραμένει δυνατός και τρανός, παρά το γεγονός ότι έχουμε αποχαιρετίσει πλέον τον Αύγουστο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-diafora-eidi-kerasiwn-kai-i-therapeytiki-toys-axia
Η κερασιά, ή (αγγλ. sweet cherry, γαλλ. cerisier des bois), (Βοτ.) κοινή ονομασία του φυλλοβόλου δένδρου Prunus avium του γένους Προύνος, που ανήκει στην οικογένεια Ροδίδες (Rosaceae). Συγγενεύει πολύ με τη βυσσινιά (P. cerasus) και μαχαλέπι (P. machaleb), που χρησιμοποιείται ως υποκείμενο και των δύο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-detox-symmaxoi-gia-teleia-siloyeta-to-kalokairi
Οι detox συνήθειες μάς χαρίζουν ένα πιο healthy lifestyle και μία πιο σωστή ρουτίνα. Οι κλινικοί διαιτολόγοι-διατροφολόγοι παγκοσμίως υποστηρίζουν πως αξίζει να εντάξετε τις δέκα τροφές που ακολουθούν, προκειμένου να δώσετε μια ανάσα στον οργανισμό σας από τις τοξίνες που τον αποσυντονίζουν ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-rofimata-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida
Δυστυχώς η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το 98% των γυναικών, ανεξαρτήτως σωματότυπου «υποφέρει» από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η γρήγορη ανάπτυξη της κοσμετολογίας παρέχει αρκετούς τρόπους όσον αφορά την καταπολέμηση της...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/diafonies-stin-e-e-gia-to-empargko-sto-rosiko-petrelaio
Σύμφωνα με πηγή που επικαλείται το Reuters, δεν υπήρξε συμφωνία μεταξύ των «27» για το νέο πακέτο κυρώσεων κατά της Ρωσίας και ειδικότερα στο πετρελαϊκό εμπάργκο - Eξαίρεση, εφόσον εφαρμοστεί για Ουγγαρία και Σλοβακία, ζητούν Τσεχία και Βουλγαρία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/peripoy-2-000-atoma-ypoferoyn-me-tin-noso-parkison-stin-kypro
Περίπου 2,000 άτομα υποφέρουν με την νόσο Πάρκισον στην Κύπρο. Η συχνότητα της νόσου Πάρκισον στην Κύπρο υπολογίζεται ότι υποφέρουν γύρω στα 2,000 άτομα περίπου, αναφέρεται σε ανακοίνωση του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου.
...
